Belakangan ini, lagu Rabun Jauh Bernadya lagi banyak muncul di timeline dan playlist. Liriknya yang emosional dan relate banget bikin lagu ini bisa viral dan banyak diomongin di sosial media.
Ada bagian lirik yang ngegambarin harapan buat nemuin seseorang itu meski penglihatan nggak terlalu jelas. Lirik ini buat istilah rabun jauh kerasa emosional banget, seolah gambarin gimana seseorang tetap bisa “melihat” pakai perasaan, nggak cuma pakai mata.
Tapi sebenarnya, rabun jauh itu kondisi mata yang nyata dalam dunia kesehatan. Rabun jauh atau miopia, itu kondisi saat kita susah buat melihat objek yang jauh dari pandangan kita, tapi objek yang letaknya dekat masih kelihatan jelas.
Nah, sebenarnya apa sih rabun jauh dan kenapa kok kondisi itu bisa kejadian? Yuk simak penjelasannya.
Apa Itu Rabun Jauh?
Rabun jauh atau miopia adalah kondisi saat susah lihat objek yang letaknya jauh dari kita, tapi masih bisa lihat objek dekat dengan jelas. Kondisi kayak gini bisa kejadian karena cahaya yang masuk ke mata jatuhnya bukan tepat di retina, tapi di depan retina. Akibatnya, pandangan jadi buram.
Rabun jauh atau minus sering dialami, terutama buat para remaja dan orang yang sering aktivitas di depan layar kayak laptop dan handphone.
Baca Lagi: Masih Bingung? Ini Perbedaan Plus, Minus, Dan Silinder
Gejala Rabun Jauh yang Sering Dialami
Tanda kalau kamu punya rabun jauh bisa dilihat di bawah ini:
- Susah lihat tulisan atau objek yang jaraknya jauh
- Sering menyipitkan mata kalau lagi lihat sesuatu di kejauhan
- Mata sering ngerasa capek
- Sering ngalamin sakit kepala pas fokus lihat di kejauhan
Kalau kamu ngerasa gejala-gejala kaya di atas, ada kemungkinan kamu ngalamin rabun jauh.
Penyebab Rabun Jauh
Penyebab rabun jauh itu ada beberapa hal:
1. Faktor Gentik
Kalau orang tua kamu juga punya mata minus atau rabun jauh, kemungkin kamu juga bisa ngalamin kondisi yang sama.
2. Kebiasaan lihat layar terlalu lama
Terlalu lama lihat layar gadget, laptop, atau baca di jarak yang terlalu dekat juga bisa buat rabun jauh.
3. Kurang aktivitas di outdoor
Banyak penelitian buktiin kalau kurang paparan sinar matahari langsung juga bisa jadi penyebab rabun jauh.
Cara Atasi Rabun Jauh
Tapi tetap tenang ya, soalnya rabun jauh tetap bisa kok diatasi, salah satu caranya yaitu pakai kacamata minus yang emang sesuai sama kondisi mata kamu.
Kacamata bisa bantu mata kamu buat koreksi penglihatan kamu jauh lebih jelas. Selain itu, periksa mata dengan rutin juga penting banget buat pastiin ukuran lensa biar sesuai sama kondisi mata kamu.
Kalau kamu udah ngerasa pandangan kamu buram, bisa lakukan periksa mata gratis di Djava Optik, dan bisa pakai kacamata yang sesuai sama kondisi penglihatan kamu.
Artikel Terkait: Mata Minus Bisa Disembuhkan: Mitos atau Fakta?
Jangan Abaikan Rabun Jauh pada Mata
Jadi, lagu Rabun Jauh Bernadya ini nggak cuma dipakai ungkapan perasaan aja, tapi juga rabun jauh sendiri harus dimengerti orang-orang biar lebih peduli sama kesehatan mata.
Kalau emang kamu udah ngerasa buram saat lihat objek yang jauh, sering nyipitin mata, mungkin udah waktunya kamu buat periksa mata. Yuk, jaga kesehatan mata kamu sekarang!
Baca Selengkapnya: Optik Terdekat dengan Layanan Periksa Mata Gratis
Yuk, langsung ke Djava Optik terdekat atau konsultasi sama admin Djava Optik lewat WhatsApp, klik di sini buat konsultasi gratis!
Alamat Offline Store Djava Optik:
Jl. Manukan Tengah No.115 A Surabaya. Buka setiap hari pukul 09.00–22.00 WIB (+62851-7318-5249)
Jl. Nginden Semolo No. 101 Kavling 12 Surabaya. Buka setiap hari pukul 08.00–22.00 WIB (+62 851-7682-1720)
Jl. Sumatra No. 20 GKB Gresik. Buka setiap hari pukul 09.00–22.00 WIB (+62 851-8325-3685)
Jl. Soekarno Hatta No. 21D Malang. Buka setiap hari pukul 08.00-22.00 WIB (+62 851-3853-3725)